お寺ヨガ教室
2026.06.04
がんばる毎日に、深呼吸を。
整える習慣が、未来の私をつくる
心身共に健康になっていただくために・・・
「お寺ヨガ教室」を、毎月1回（土曜日）に開催しております。600年の歴史ある傳通院にて、ゆったりと落ち着いた空間を肌で感じながら、深い呼吸と共にお寺ヨガを体験してみませんか？ヨガマットは貸出用もございますが、数に限りがございますので、お持ちの方はご持参下さい（動きやすい服装にてご参加下さい）
| ■ 開催日 | 毎月1回 第三土曜日 |
| ■ 時間 | 11時～12時15分 |
| ■ 会場 | 傳通院繊月（せんげつ）会館 1階 |
| ■ 講師 | 藤居 幸恵 先生、他 |
| ■ 定員 | 12名迄となっております |
令和8年度：開催日程
直近１ヵ月の開催予定日
- 7月はお休みです
講師のご紹介
神楽坂ホリスティック・クーラインストラクター
2026年/年間スケジュール
| 1月17日（土） | 新春！呼吸で心と身体を整える浄化ヨガ |
| 2月21日（土） | 胸を開いて深い呼吸へ |
| 3月14日（土） | 動く瞑想・ヨガ瞑想にチャレンジ |
| 4月18日（土） | 新年度・軸を見つけるヨガ |
| 5月16日（土） | 5月病をふっとばせ！自律神経刺激ヨガ |
| 6月20日（土） | 梅雨の重だるさ解消！デトックスヨガ |
| 8月8日（土） | 夏の疲れを癒すリセットヨガ |
| 9月19日（土） | 季節の変わり目、コアを目覚めさせるヨガ |
| 10月17日（土） | 集中力UP！バランスポーズ |
| 11月14日（土） | ねじりと呼吸で整える・胃腸を整えるヨガ |
| 12月12日（土） | 2026年ヨガ納め！108回太陽礼拝 |
| お問い合わせ先 |
| 観音堂墓地管理事務所 〒112-0002 文京区小石川3-14-6 TEL 03-3813-5077 FAX 03-3815-6180 |